Ośrodek Analizy Bioenergetycznej

Kiedy codzienność traci barwy, a działania sens, można funkcjonować, robić, co „trzeba”, ale siłą woli, przymusem, z ignorowaniem ograniczeń i z coraz mniejszym dopuszczaniem czucia. Szczególnie wtedy, kiedy długo dawaliśmy z siebie więcej, niż mogliśmy, w pracy, w relacjach, w opiece nad innymi. Bo żeby się wypalić, trzeba najpierw płonąć. Często za wypaleniem stoi wewnętrzny krytyk, który nie daje wytchnąć, popycha do autodestrukcji.

Wówczas odpoczynek nie przywraca, potrzeby bledną, pojawia się pustka. Doświadczanie jej napędza ponownie wyczerpywanie się, bo surowy głos wewnętrzny oskarża o lenistwo, złą organizację, bycie niewystarczającym. W tym błędnym kole zatrzymuje często choroba.

Na warsztacie będziemy odkrywać cielesne źródła własnej energii i żywotności. Szukać oparcia w ciele, doświadczać siebie w przepływie, wibracji. Obserwować, jak ożywione ciało ma wpływ na dostęp do swoich granic, do swojego „chcę” zamiast „muszę”, jak mogę dmuchać w swój płomień.

Warsztat umożliwi poznanie i sprawdzenie dla siebie, co pomaga mi w wychodzeniu z błędnego koła wypalania się, zebrania dla siebie praktyk, które pozwolą mi doświadczać tego, że jestem, żyję, czuję.

Warsztat jest dedykowany osobom zarówno rozpoczynającym swój kontakt z metodą, jak również kontynuującym swój proces.

Ze względu na to, że praktyka jest często intensywna, proszę o informacje dotyczące potencjalnie istotnych chorób, urazów lub znaczących wydarzeń w ciągu ostatniego roku. Jeżeli ktoś jest w trakcie psychoterapii, warto, żeby psychoterapeuta wiedział o udziale w warsztacie. Osoby z dużą wrażliwości na krzyk proszę o szczególną uważność.

Przeciwskazania:

W trakcie intensywnej terapii psychotropowej, w stanach popsychotycznych, ciąży, połogu, stanach chorobowych ostrych.

Względne przeciwwskazania:

Karmienie piersią, choroby przewlekle postępujące, wyniszczenie organizmu, padaczka, jaskra.

Proszę pytać, jeśli są jakiekolwiek wątpliwości. To nie są zajęcia dla wszystkich i nie w każdym momencie życiowym.

Plan warsztatów:
Sobota: godz. 10.00 – 18.00
Niedziela: godz. 10.00 – 15.00
W sobotę będzie 1,5 godzinna przerwa na obiad. W niedzielę będzie 20 minutowa przerwa.

Proszę zabrać matę, wodę, ręcznik i luźny strój. W ośrodku jest szatnia, w której można się przebrać.

Prowadząca: Agnieszka Gierejko

Miejsce: Ośrodek Analizy Bioenergetycznej, ul. Racławicka 105, Warszawa

Zapisy: na adres kontakt@osrodekanalizybioenergetycznej.pl poprzez wysłanie maila zgłoszeniowego, w tytule maila podając tytuł warsztatów.

Koszt udziału w warsztacie: 950 zł, ilość miejsc jest ograniczona.

Wpłatę za warsztat proszę przesłać do 20.11.2025 na konto

IMAGO Agnieszka Gierejko, Santander Bank, 19109025900000000160906941

W przypadku rezygnacji z warsztatów do 10 dni przed rozpoczęciem zwracam 50%, w późniejszym terminie wpłata przepada.

Zapraszamy!